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Fussball 1. und 2. Herren

U13 Meister 1Kreisklasse 2018

Die Betreuer der Viktoria

Mannschft des Jahres 2018

Wir suchen Verstärkung

Step Aerobic Gruppe

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Urgesteine der Theatergruppe

Die Viktoria Oldendorf App

Die Viktoria Oldendorf App

28 Januar, 2018

Die Viktoria Oldendorf App

Die Viktoria App hält euch immer mit neusten News auf dem Laufenden.      Auch unter dem unten angegebenen Link könnt Ihr sie herunterladen.     http://svviktoriaoldendorf.chayns.net/app    

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SV Viktoria Oldendorf seit 1933 e.V.

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Wir suchen neue Mitglieder...

Step Aerobic Gruppe 2018

 

 

Verstärkung für die Gesundheitsgruppe und Step Aerobic gesucht!!

 

Wollen auch Sie regelmäßig Sport in einer Gruppe treiben? Falls Sie Ihre guten Vorsätze

für das neue Jahr noch nicht umgesetzt haben, bietet der SV Viktoria Oldendorf eine gute

Gelegenheit dazu.

 

Der Oldendorfer Sportverein bietet immer mittwochs zwei Sportangebote für Erwachsene

und Ältere an. Um 19.00 Uhr trifft sich die Gesundheitssportgruppe in der kleinen Turnhalle

des St.-Viti-Gymnasiums, um gemeinsam Sport zu treiben. Bei dieser Stunde steht die

Erhaltung der Gesundheit im Vordergrund. Die Stunde besteht meist aus einem gemeinsamen

Aufwärmteil, in dem Aufwärmspiele gespielt oder Aerobic mit einfachen Schritten gemacht

wird und einem Kräftigungsteil, der auf der Matte stattfindet. Aber auch Entspannungsübungen

oder Dehnübungen stehen hin-und wieder auf dem Programm.

 

Es gibt keinen Leistungsdruck. Jeder macht das, was er kann.

 

In der sich anschließenden Step-Stunde um 20.00 Uhr werden tolle Choreografien auf eigens dafür

getaktete Musik einstudiert. Jede Woche gibt es eine neue Choreo, die sowohl anfängertauglich ist,

aber auch Fortgeschrittene zum Schwitzen bringen. Die Elemente in den Choreografien werden im

Aufbau immer so abgeändert, dass jeder die für ihn angemessene Schwierigkeit auswählen kann.

So wird es für niemanden langweilig. Nach 45 Minuten Step folgt ebenfalls ein Kräftigungsteil,

insbesondere für Bauch, Rücken und Arme auf der Matte. Hin-und wieder werden die Übungen auch

in Form von Zirkeltraining oder Tabata angeboten.

 


Insbesondere die Step-Gruppe freut sich über neue Mitglieder. Auch Männer sind herzlich willkommen.

Beide Angebote werden von Trainerin Miriam Dreyer geleitet. Für Fragen steht sie unter 04281/952495

gerne zur Verfügung und eine Schnupperstunde ist selbstverständlich möglich.

Und ganz nebenbei können auch Bonuspunkte für die Krankenkasse gesammelt werden.

Also, überwindet euren inneren Schweinehund und kommt vorbei.

 

Wer rastet, der rostet! Wir freuen uns auf Euch!

 

 

 

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Kontaktinformationen

SV Viktoria Oldendorf
Im Feld 4
27404 Zeven - Oldendorf

Vertreten durch:
1.Vorsitzender: Christian Brunkhorst

Telefon: +49 1714868143
E-Mail: christian.brunkhorst@autohaus-brunkhorst.de

Sporthaus fr Slider Eichenstraße 70
27404 Zeven - Oldendorf

 Sporthalle des St Viti Gymnasium klein Bahnhofstraße 62
27404 Zeven

Eingang hinter der Schule.

Sporthalle der Janucz Korczak Schule Schlehdornweg 8
27404 Zeven

Hinter der Krippe Schneckenhaus.

 Sporthalle des Kivinan Bildungszentrum klein Dammackerweg 12
27404 Zeven